Avoine et Grains copieux

L'avoine et les grains copieux pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 322 calories, 10g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du lait, un mélange de céréales et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Soupe Copieuse aux Champignons, au Farro et au Gingembre {Défi des Grains entiers}, Muffin Copieux aux Noix, à l'avoine et à la Compote de pommes, et Babeurre épicé à l'avoine - Avoine Neer More - Avoine Indienne s.