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Expert

Joong de Style Toisan

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap? Le Joong à la Toisan pourrait être…45 min.
Normal

Pétoncles au Curry aux Tomates

Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 97 calories, 5g de protéines, et 6g de…25 min.
Difficile

Pétoncles Poêlés à l'Orzo de Citron

Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de…45 min.
Medium

Dîner ce soir: Pétoncles Poêlés aux Épinards et Roquette

Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 11g de…45 min.
Normal

Salade de Fruits de Mer Thaïlandaise

La recette de salade de fruits de mer thaïlandaise pourrait satisfaire votre envie asiatique dans…20 min.
Difficile

Ziti cuit au Four avec Crevettes et Pétoncles

Ziti cuit au four aux crevettes et aux Pétoncles est un pescatarien plat principal. Cette recette…45 min.
Difficile

Pétoncles poêlés au Bacon, au Chou et à la pomme

Cette recette fait 4 portions avec 199 calories, 5g de protéines, et 14g de matières grasses…45 min.
Medium

Pétoncles Cajuns

Le pétoncle Cajun est un sans gluten et pescatarien plat principal. Cette recette sert 2 personnes…45 min.
Difficile

Goi Buoi (Salade de Pomelo Vietnamien)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Goi Buoi…45 min.
Medium

Pétoncles Rapides aux Poivrons et au Maïs

Si 1,21 per par portion tombe dans votre budget, les Pétoncles rapides aux poivrons et au maïs…30 min.
Difficile

Pétoncles Poêlés sur Linguine avec Sauce à la Crème de Tomates

Cette recette sert 2. Si 2,85 per par portion tombe dans votre budget, les Pétoncles Poêlés sur…45 min.
Difficile

Nouilles à la Noix de Coco avec Pétoncles et Vrilles de Pois

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez des nouilles…45 min.
Difficile

Pétoncles Poêlés à la Sauce au Gingembre et aux Agrumes

Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,08 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette…45 min.
Facile

Pétoncles Rôtis À La Poêle Avec Sauce Au Sésame

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 60 calories, 1g de…8 min.
Difficile

Pétoncles Poêlés aux Haricots Toscans Chauds

Cette recette sert 4 personnes. Si 2,14 per par portion tombe dans votre budget, les Pétoncles…45 min.
Medium

Pétoncles grillés avec Salade de Pois Chiches au Citron

Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de…45 min.
Difficile

Steak et Pétoncles Sauce au Beurre et au Champagne

Steak et Pétoncles avec sauce au Beurre au Champagne pourraient être le plat principal que vous…45 min.
Difficile

Salade de Pétoncles Grillés des Caraïbes

La recette de la Salade de Pétoncles Grillés des Caraïbes est prête en environ 45 minutes et est…45 min.
Difficile

Fruits de Mer dans un Bouillon Asiatique

Les fruits de mer dans un bouillon asiatique pourraient n'être que le plat principal que vous…45 min.
Medium

Salade de Fruits de Mer avec Vinaigrette Crémeuse à l'Estragon

Salade de Fruits de mer avec Vinaigrette Crémeuse à l'estragon est un sans gluten, sans produits…30 min.
Difficile

Salade d'Avocat de Fruits de mer au Gingembre

Salade d'avocat de fruits de mer au gingembre pourrait être juste le plat principal que vous…45 min.
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