Tortillas au bœuf et au fromage

Tortillas au bœuf et au fromage
Les tortillas au bœuf et au fromage se préparent en environ 10 minutes . Une portion contient environ 26 g de protéines , 19 g de matières grasses et un total de 431 calories . Pour 3,01 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 4 personnes. Peu de personnes l'ont réalisée, et je dirais qu'elle est parfaite. Cette recette de Taste of Home nécessite des piments bananes, des feuilles d'épinards, du rosbif et des tortillas à la farine. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 70 % . Ce score est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les tortillas à la farine sans gluten , les tamales au bœuf, au poblano et au fromage , et le wrap au chou californien au riz sauvage et au bœuf avec ricotta croustillante .

Instructions

1
Étalez environ 2 cuillères à soupe de fromage à tartiner sur chaque tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
2
Couche de rosbif et d'épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles D'épinards EntièresFeuilles D'épinards Entières
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
3
Retirez les graines des poivrons et coupez-les en fines lanières ; disposez-les sur les épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
1 Cuillère à Café De Gélatine En Poudre Sans Saveur1 Cuillère à Café De Gélatine En Poudre Sans Saveur
4
Roulez chaque tortilla fermement et enveloppez-la dans du film plastique. Réfrigérez jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Jaune, Coupé En Huit1 Gros Oignon Jaune, Coupé En Huit
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
Oignon Jaune, Coupé En HuitOignon Jaune, Coupé En Huit
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé21
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