Œufs au Four à la sauce Tomate

Œufs au Four à la sauce Tomate
Les œufs cuits au four à la sauce tomate pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et primale sert 2 et coûte 1,36 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 249 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de parmesan, de feuilles d'origan, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Dîner ce soir: Œufs au Purgatoire (Œufs cuits à la Sauce Tomate), Œufs au Four à la sauce Tomate, et Oeufs Cuits Au Four À La Sauce Tomate avec du Fromage Ricotta.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placez une plaque à tarte en verre de 9 pouces sur une plaque à biscuits avec les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
48 Bonbons Skittles En Bouchées48 Bonbons Skittles En Bouchées
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Dans une casserole de 2 pintes, mélanger les tomates, l'origan, l'ail, le sel et le poivre. Cuire à feu moyen environ 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
TomateTomate
OriganOrigan
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Verser le mélange de tomates dans une assiette à tarte. Casser délicatement les œufs, un à la fois, dans le mélange de tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
OeufOeuf
5
Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les blancs et les jaunes soient fermes et ne coulent pas. Garnir de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé11
Types de platsSauces
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