Ébullition de Crevettes

Ébullition de Crevettes
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, 30 entiers et plat principal pescatarien? L'ébullition des crevettes pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 3,9 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 271 calories, 39g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange d'eau, de pommes de terre, de sauce tabasco et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Pelure de Crevettes Facile (Ébullition de crevettes), Ébullition de Crevettes, et Ébullition de Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, porter à ébullition l'eau, l'ail, le citron, l'assaisonnement à la vieille baie, les clous de girofle, les feuilles de laurier, le sel et la sauce Tabasco. Réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Old BayAssaisonnement Old Bay
Sauce TabascoSauce Tabasco
LaurierLaurier
GirofleGirofle
AilAil
CitronCitron
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter les pommes de terre et l'oignon et laisser mijoter jusqu'à ce que les deux soient tendres, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
OignonOignon
3
Ajouter les crevettes dans la casserole et porter à ébullition. Laisser mijoter jusqu'à ce que les crevettes soient juste cuites, environ 1 minute. À l'aide d'une cuillère à fente, placez les crevettes, l'oignon et les pommes de terre sur un grand plat profond ou dans des bols individuels peu profonds. Versez une partie du liquide sur l'ensemble.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
CrevetteCrevette
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
BolBol
LoucheLouche
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
4
Assaisonnement Old Bay: Une combinaison improbable qui a néanmoins bon goût avec les crustacés tels que les crevettes et le crabe, l'assaisonnement Old Bay est un mélange d'épices chaudes composé de sel de céleri, de moutarde, de poivron rouge, de poivre noir, de feuilles de laurier, de clous de girofle, de piment de la jamaïque, de gingembre, de macis, de cardamome, de cannelle et de paprika. Il est vendu dans la plupart des supermarchés, mais si vous préférez mélanger le vôtre, commencez par la liste ci-dessus et combinez-les en quantités à votre goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Poivre NoirPoivre Noir
Sel De CéleriSel De Céleri
LaurierLaurier
Poivron RougePoivron Rouge
CrevetteCrevette
Piment De La JamaïquePiment De La Jamaïque
CardamomeCardamome
CannelleCannelle
MoutardeMoutarde
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
GirofleGirofle
GingembreGingembre
CrabeCrabe
Masse Au SolMasse Au Sol
5
Recommandation de vin: Le vin qui accompagnera le mieux ce plat sera celui qui accommodera les saveurs intenses de la nourriture plutôt que d'apporter des saveurs distinctives. Verdicchio, un blanc italien qui est formidable avec le poisson, fera exactement cela.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VerdicchioVerdicchio
PoissonPoisson
VinVin

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Maysaran Arsheen. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Une expression vive de fruits à l'avant, saluant votre palais avec des notes d'herbe coupée par une journée chaude. Le vin est ancré par une acidité croquante, mais pas au point de dominer une taquinerie fugace de douceur qui vous laisse sourire. Arsheen a un caractère intelligent et rafraîchissant qui donnera de la clarté à une gamme de préparations de poisson, de volaille et de porc.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé31
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