Wraps de Club de Turquie

Name: Wraps de Club de Turquie
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat mûr, épépiné; 113 Noix de toute sorte (hachées) charcuterie de dinde bio à faible teneur en sodium; 1 Petite gousse dail émincée; 1 Tiret poivron rouge moulu; 1 1 livre de courgettes, jus de citron frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge émincé verticalement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue romaine râpée; 4 tranches tranches de bacon coupées au centre, cuites; 1 pouce boccacini à la mozzarella fraîche, chacun de 1 pouce de diamètre; 113 Noix de toute sorte (hachées) enveloppements à sandwich faibles en glucides et faibles en gras (comme le Lavash de Californie)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les Wraps de club de dinde. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,32 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 308 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, de la dinde de charcuterie à faible teneur en sodium, de la laitue romaine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 21 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 34%. Des recettes similaires sont Wraps Club à l'Avocat à la Dinde, Enveloppements de Club de Ranch de Barbecue, et Wraps de Laitue Club au Poulet Épicé - Faible en glucides et Sans gluten.

Instructions

Retirer la pulpe de l'avocat; placer dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Poitrine De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Pour Badigeonner Et Frire

Ajouter le jus de citron, le poivre et l'ail; écraser à la fourchette jusqu'à la consistance désirée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 échalote, Râpée Ou Hachée

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

8 (U-12) Crevettes

Répartir uniformément le mélange d'avocat sur les enveloppements.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Poitrine De Dinde

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos

Déposer 2 onces de dinde, 2 tranches de tomates, 1/4 tasse d'oignon, 1/2 tasse de laitue et 2 tranches de bacon sur chaque enveloppe; rouler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

20 Fines Tranches De Courgettes

Dragées Perles Blanches

Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos

Coupez les enveloppes en deux. Fixez avec des pics en bois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos

Servir immédiatement.

Conseil: Les avocats sont chargés de vitamines B6, C, K et de folate, et sont également une excellente source de fibres et de potassium. Beaucoup d'enfants gravitent autour d'eux, c'est donc un aliment merveilleux à ajouter aux salades, sandwichs, trempettes et plus encore.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Poitrine De Dinde