Wraps au poulet fruités

Wraps au poulet fruités
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d’accompagnement, alors essayez les roulés au poulet aux fruits. Une portion contient 269 calories , 12 g de protéines et 6 g de matières grasses . Cette recette en sert 3. Pour 1,25 $ par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite de la mangue, de la poudre de curry, de la mayonnaise et des raisins secs dorés. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 55 % . Ce score est solide. La cocotte de poulet fruitée , la salade de poulet fruitée et la salade de poulet fruitée sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les cinq premiers ingrédients. Dans un autre bol, mélanger la mayonnaise, la poudre de curry, le sel et le poivre ; verser sur le mélange de poulet et remuer pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Papaye Pelée Hachée1/2 Tasse De Papaye Pelée Hachée
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)
2
Placer 2/3 tasse de garniture au centre de chaque tortilla; enrouler fermement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
3
Servir immédiatement ou envelopper dans une pellicule plastique et réfrigérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse De Basilic Frais Haché3/4 Tasse De Basilic Frais Haché
Matériel que vous utiliserez
12 Biscuits Oreo, écrasés, Divisés12 Biscuits Oreo, écrasés, Divisés
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions3
Score de santé16
Types de platsPlat D'Accompagnement
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