Vinaigrette aux Pacanes, au Riz et aux Écrevisses

Name: Vinaigrette aux Pacanes, au Riz et aux Écrevisses
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre ou margarine, coupés en morceaux; 1 nervure (24 comptes); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit à grains longs; 907 Noix de toute sorte (hachées) paquets congelés pelés, queues décrevisses cuites, décongelées; 2 (hiver) Assaisonnement créole; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 1 poivron vert; 1 petit bouquet oignons verts, hachés; 454 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre; 1 ( aubergines) 20 fines tranches de courgettes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pacanes hachées, grillées; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 poivron rouge

La vinaigrette aux pacanes, au riz et aux écrevisses pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 239 calories. Cette recette sert 10 personnes. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Un mélange de bœuf haché, de gousses d'ail, de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 43%. Des recettes similaires incluent Vinaigrette au Riz aux Écrevisses, Vinaigrette de Pain de Maïs Humide aux Écrevisses Épicées, et Casserole d'Écrevisses et de Riz.

Instructions

Hacher les 4 premiers ingrédients. Cuire les légumes, le bœuf haché et l'ail dans une cocotte à feu moyen-vif pendant 10 minutes, en remuant jusqu'à ce que le bœuf s'effrite et ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

1 Orange, Le Zeste

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Incorporer les écrevisses et les 6 ingrédients suivants; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées. Verser le mélange dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces légèrement graissé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Langouste