Une Autre purée de pommes de terre Simulée (purée de chou-fleur) - faible en glucides
Une autre purée de pommes de terre simulée (purée de chou-fleur) - faible en glucides pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 99 calories, 5g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Food.com a 38 fans. Si vous avez sous la main de la poudre de bouillon de poulet, du fromage à la crème fouettée, du chou-fleur et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Thanksgiving événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est exceptionnel. Essayer Purée de Pommes de Terre au Chou-Fleur, Purée de Pommes de Terre à l'ail "Mock", et Purée de Chou-Fleur Crémeuse Ww - Faible en glucides! pour des recettes similaires.
Ingrédients
0Morceaux de caramel Heath Bar![poivre noir, au goût]()
poivre noir, au goût11 cuillère à soupe d'origan séché![substitut de beurre smart balance ou beurre non salé, au goût]()
substitut de beurre smart balance ou beurre non salé, au goût1tête![chou-fleur frais, rincé, fleurons seulement]()
chou-fleur frais, rincé, fleurons seulement0Morceaux de caramel Heath Bar![poudre de bouillon de poulet (j'ai utilisé mieux que la marque bouillon)]()
poudre de bouillon de poulet (j'ai utilisé mieux que la marque bouillon)11 cuillère à soupe d'origan séché![fromage à la crème fouettée]()
fromage à la crème fouettée1Oreos doublement farcis![romarin frais, au goût, haché (facultatif)]()
romarin frais, au goût, haché (facultatif)1Oreos doublement farcis![ail frais, émincé ou 2 gousses d'ail rôties, en purée, au goût]()
ail frais, émincé ou 2 gousses d'ail rôties, en purée, au goût591 lb de Mafaldi frais si possible![parmesan râpé]()
parmesan râpé0Morceaux de caramel Heath Bar![sel faible en sodium ou sel, au goût]()
sel faible en sodium ou sel, au goût4crevettes et veinées![de l'eau, au besoin]()
de l'eau, au besoin
poivre noir, au goût11 cuillère à soupe d'origan séché
substitut de beurre smart balance ou beurre non salé, au goût1tête
chou-fleur frais, rincé, fleurons seulement0Morceaux de caramel Heath Bar
poudre de bouillon de poulet (j'ai utilisé mieux que la marque bouillon)11 cuillère à soupe d'origan séché
fromage à la crème fouettée1Oreos doublement farcis
romarin frais, au goût, haché (facultatif)1Oreos doublement farcis
ail frais, émincé ou 2 gousses d'ail rôties, en purée, au goût591 lb de Mafaldi frais si possible
parmesan râpé0Morceaux de caramel Heath Bar
sel faible en sodium ou sel, au goût4crevettes et veinées
de l'eau, au besoinDifficultéFacile
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé25
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