Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez un Meilleur Granolan. Une portion contient 346 calories, 8g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 12 et coûte 96 cents par portion. 90 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du sirop d'agave, du sel casher, des noix et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Epicurious. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 62%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Croustillant aux Pommes Facile avec Granola au Beurre d'Arachide + Cadeau de Granola AIMABLE, Granola Chunky Monkey (Granola au Beurre d'Arachide au Chocolat et à la Banane), et Granola Déconstruit | Granola Basique (Sans Gluten).
Instructions
1
Préchauffer le four à 300 °F.
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Mélanger 1 gros blanc d'œuf battu, 3 tasses d'avoine à l'ancienne, 1 1/2 tasse de noix hachées (comme des amandes, des pistaches, des pacanes ou des noix), 1 1/2 tasse de copeaux de noix de coco, 1/2 tasse de sirop d'agave, 1/4 tasse d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco chauffée, 1/4 tasse de graines de sésame, 2 cuillères à soupe de cassonade légère (emballée), 1 1/2 cuillères à café de sel casher et 1/2 cuillère à café de cannelle moulue dans un grand bol; mélanger pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons D'avoine
Sucre Brun Clair
Cannelle Moulue
Sésame
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
Huile De Coco
Sel Casher
Pistaches
Blancs D'œufs
Huile D'olive
Amandes
Coco
Noix
Pacanes
Noix
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Étaler sur une plaque à pâtisserie cerclée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Propager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
4
Cuire le granola, en remuant toutes les 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et sec, 40-45 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
Matériel que vous utiliserez
Four
5
Laisser refroidir sur une plaque à pâtisserie (elle sera croustillante à mesure qu'elle refroidira).
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
6
Mélanger dans 1 tasse de cerises séchées ou de canneberges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerises Séchées
Canneberges
7
FAIRE À L'AVANCE: Le granola peut être préparé 2 semaines à l'avance. Conserver hermétiquement à température ambiante.