Tzatziki Grec

Name: Tzatziki Grec
Prep time: 8 h 20 min
Cook time: 8 h 20 min
Total time: 8 h 20 min
Yield: 5
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 1 Concombre anglais avec pelure, râpé; 3 (hiver) aneth frais haché; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail pressé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) poivre noir frais moulu; 2 (hiver) jus de citron frais; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. zeste de citron râpé; 907 Noix de toute sorte (hachées) yogourt nature faible en gras; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La recette du Tzatziki grec pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 8 heures et 20 minutes. Une portion contient 174 calories, 10g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,11 $ par portion. 230 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Si vous avez du sel, de l'aneth, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 60%. Des recettes similaires incluent Poules de Cornouailles Grillées Faciles et Courgettes avec Marinade Grecque, Tzatziki et Salade Grecque, Sauce Tzatziki Grecque, et Boulettes de Viande grecques et Tzatziki.

Instructions

Mélanger le yogourt, le concombre râpé, l'ail, le jus de citron et l'huile d'olive dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Huile D'olive

Concombre

Ail

Yogourt

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le zeste de citron, l'aneth, le sel et le poivre; fouetter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron

Poivrer

Aneth

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Verser dans un plat de service, couvrir hermétiquement et réfrigérer 8 heures avant de servir.

Equipement

Bol

Fouetter

Ingrédients

Portion:

Concombre anglais avec pelure, râpé 3(hiver)

aneth frais haché 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail pressé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

poivre noir frais moulu 2(hiver)

jus de citron frais 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

zeste de citron râpé 907Noix de toute sorte (hachées)

yogourt nature faible en gras 2(hiver)

huile d'olive extra vierge 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko et Moschofilero sont d'excellents choix pour le grec. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Le Skouras Saint George Agiorgitiko avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.