Tzatziki de Betterave

Name: Tzatziki de Betterave
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 4 1 litre de lait entier, à température ambiante betteraves rôties et râpées; 2 (hiver) persil frais finement haché; 2 gousses dail émincées; 3 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer et poivre fraîchement moulu; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature au lait entier, pas à la grecque; 2 (hiver) noix hachées grossièrement

Le Tzatziki de betterave pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,26 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 179 calories, 11g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Quelques personnes ont fait cette recette, et 30 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du sel de mer et du poivre, du yogourt au lait, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Cela fonctionne bien comme une œuvre abordable. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est spectaculaire. Essayer Galettes de Betteraves au Tzatziki Végétalien, Salade Tzatziki de Betteraves Rôties, et Pâtes aux Betteraves Dorées et aux Légumes Verts Avec Ricottan et Fromage Feta pour des recettes similaires.

Instructions

Placez le yogourt au centre de l'étamine à double couche. Debout au-dessus de l'évier, tournez la mousseline autour du yogourt jusqu'à ce que vous ayez une boule serrée. Attachez le haut avec une ficelle et suspendez la balle (je l'attache au robinet) pendant la nuit. Vous vous retrouverez avec un yaourt d'une consistance très épaisse, connu dans toute la Méditerranée orientale sous le nom de suzme. Vous aurez environ 1 1/2 tasses. Couvrir et réfrigérer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yogourt