Truite Arc-en-Ciel au Piment Rouge et Pacanes

Name: Truite Arc-en-Ciel au Piment Rouge et Pacanes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 1 citron, coupé en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Colorant alimentaire rouge, jaune et vert; 4 filet filets de truite arc-en-ciel, avec la peau encore attachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) poudre de piment rouge (ancho ou guajillo fonctionnent bien); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La truite arc-en-ciel au Piment rouge et aux Pacanes pourrait être juste la Américain recette que vous recherchez. Pour 3,6 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 447 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt cher pour Le Super Bowl. Si vous avez des pacanes, de la truite arc-en-ciel, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pacanes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Bourbon aux Pacanes: Un Classique du Sud en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Essayer Casserole de Truite Arc-En-Ciel, Truite Arc-En-Ciel Poêlée, et Truite Arc-en-Ciel Meunière pour des recettes similaires.

Instructions

Pulser les pacanes dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'elles soient hachées finement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pacanes

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Transférer les pacanes dans une grande assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pacanes

Faites chauffer le miel dans une petite casserole à feu moyen-doux. Lorsqu'il est chaud, éteignez le feu et incorporez la poudre de piment rouge. Alternativement, le miel au micro-ondes dans un petit bol pendant 15 secondes jusqu'à ce qu'il soit chaud et incorporer la poudre de piment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Miel

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Poêle à Sauce

Bol

Séchez la truite avec du papier absorbant. Assaisonner les deux côtés de sel et de poivre, puis badigeonner les côtés non pelés du mélange de miel. Un à la fois, rouler le côté miel de chaque filet dans les pacanes jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Pacanes

Miel

Truite

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Chauffer le légume dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Lorsque vous faites miroiter, ajoutez autant de filets côté peau vers le bas que vous le souhaitez. Cuire jusqu'à ce que les peaux soient dorées mais non brûlées, de trois à cinq minutes. Retourner les filets et cuire jusqu'à ce que l'autre côté soit doré, environ deux minutes. Réduire le feu, si nécessaire. Le miel brûlera si la température est trop élevée. Répétez le processus jusqu'à ce que tous les filets soient cuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Miel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Assaisonner au goût avec du sel et du poivre, et servir avec des quartiers de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Quartier De Citron

Equipement

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher et poivre noir fraîchement moulu 1

citron, coupé en quartiers 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Colorant alimentaire rouge, jaune et vert 4filet

filets de truite arc-en-ciel, avec la peau encore attachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

poudre de piment rouge (ancho ou guajillo fonctionnent bien)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris enragé. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.