RecettesMagazine

Tout En " Viande Hachée Sans Viande

Tout En
Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 738 calories, 9g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Pour 3,11 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 8 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 10 minutes. Si vous avez de la poudre de stévia, des groseilles, des pommes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Doux Joes (Sale Joes Cousin Sans Viande) (Lundi sans Viande), Viande Hachée, et Tarte à la Viande Hachée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger tous les ingrédients sauf le rhum, l'amaretto et les noix dans une grande casserole. Couvrir et cuire à feu doux pendant 3 heures.Incorporer le rhum, l'amaretto et les noix, recouvrir et cuire à feu doux 30 minutes.Louche dans des bocaux stérilisés, en laissant 1/2 "d'espace.Traiter pendant 20 minutes dans une conserverie au bain-marie. Sinon, congelez jusqu'à 1 an.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Liqueur D'amarettoLiqueur D'amaretto
EauEau
NoixNoix
RumRum
Matériel que vous utiliserez
LoucheLouche
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ingrédients

1(hiver)1/2 T de sucre cristallisé (turbinado ou sucre de canne biologique)1/2 T de sucre cristallisé (turbinado ou sucre de canne biologique)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementliqueur d'amande (comme l'Amaretto)liqueur d'amande (comme l'Amaretto)3grandpommes coupées en déspommes coupées en dés113Noix de toute sorte (hachées)abricots secs, coupés en désabricots secs, coupés en dés1( aubergines)betterave râpéebetterave râpée3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementcarottes finement râpéescarottes finement râpées0(peut être ou écrémé)CayenneCayenne1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)comme des pistaches ou des noixcomme des pistaches ou des noix2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementcanneberges fraîches (ou congelées)canneberges fraîches (ou congelées)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementcassiscassis1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementdattes coupées en désdattes coupées en dés1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementsucre démérarasucre démérara1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementcanneberges séchéescanneberges séchées1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)gingembre frais râpégingembre frais râpé510Noix de toute sorte (hachées)tomates, hachées (de préférence vertes)tomates, hachées (de préférence vertes)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes1citron, jus et zestecitron, jus et zeste1orange, jus et zesteorange, jus et zeste596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement3/4 cuillère à café de mélasse3/4 cuillère à café de mélasse11 livre de courgettes,1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux113Noix de toute sorte (hachées)noix mélangées, hachéesnoix mélangées, hachées12pruneaux, hachéspruneaux, hachés3156 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)2(hiver)1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementmiel d'agrumesmiel d'agrumes1(peut être ou écrémé)1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers11 livre de courgettes,poudre de stéviapoudre de stévia
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé29
Sans Produits LaitiersSans GlutenVegetarian
RégimesSans GlutenSans Produits LaitiersLacto Ovo Végétarien
Régime à 2 $/jour - Riz espagnol
Longe de porc grillée à l'asiatique
Soupe à l'ail rôti et aux aubergines
Sauce faible en gras
Maïs sucré au parmesan et coriandre
Quinoa asiatique
Cidre d'Ananas Doux
Pesto au basilic et aux pacanes
Pain de viande du sud de la frontière
Saucisse de petit-déjeuner de lapin
Recettes associées
Régime à 2 $/jour - Riz espagnol
Pouding aux pêches du Tennessee
Bananes glacées dans des coupes de noix phyllo
Longe de porc grillée à l'asiatique
Magazine
Pouding aux pêches du Tennessee
Bananes glacées dans des coupes de noix phyllo
Longe de porc grillée à l'asiatique
Cupcakes à la citrouille et aux épices avec glaçage au fromage à la crème à la cassonade et au bourbon
Maïs sucré au parmesan et coriandre
Quinoa asiatique
Salsa aux fruits avec chips de tortilla à la cannelle
Biscuits sandwich au sucre de Pâques
Cidre d'Ananas Doux
Tour 2 – Poches de pita kebob au bœuf