Tout Ce Que Je Veux

Tout Ce Que Je Veux
Tout ce que Lo Mein pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 939 calories, 62g de protéines, et 28g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 5,71 per par portion. Cette recette est appréciée par 24 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel, des spaghettis, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 93%. Essayer Canton de Pancit (alias lo mein ou chow mein), Tout Ce Que Je Veux, et Facile Lo Mein pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les ingrédients de la sauce et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
2
Porter l'eau des pâtes à ébullition, l'eau salée et cuire les spaghettis al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
SpaghettiSpaghetti
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
3
Pendant que les pâtes cuisent, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile végétale dans une grande poêle antiadhésive à feu vif. Lorsque l'huile ondule, ajouter les œufs battus et les broyer jusqu'à ce qu'ils soient dorés, retirer et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
(Keebler)(Keebler)
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Assaisonnez la viande avec du sel, du poivre et de la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Boîtes De 14 Oz De Bouillon De Poulet à Faible Teneur En Sodium2 Boîtes De 14 Oz De Bouillon De Poulet à Faible Teneur En Sodium
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
5
Chauffer le reste de l'huile végétale jusqu'à obtenir une ondulation, puis ajouter la viande et faire sauter 4 minutes, pousser la viande sur le côté et ajouter le gingembre, l'ail et les légumes. Faire sauter les légumes 2 minutes, puis égoutter et remettre les pâtes et les œufs dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Boîtes De Conserve De 15 Onces, égouttées Et Rincées2 Boîtes De Conserve De 15 Onces, égouttées Et Rincées
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
(Keebler)(Keebler)
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
6
Verser la sauce sur les spaghettis et mélanger. Eteignez pan. Mélanger 30 secondes et laisser les liquides absorber.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé61
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