Tout Bars

Name: Tout Bars
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement miel, sirop dérable ou nectar dagave; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine damarante; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 1 Tranches de banane supplémentaires, facultatif; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de sarrasin; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte râpée ou courgette; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse d'huile d'olive extra vierge Goya; 1 1 livre de courgettes, peut-on consommer du soda à la crème diététique; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de coco; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement groseilles, raisins secs, abricots hachés ou dattes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de tournesol ou graines de chanvre; 1 grande pincée noix de muscade, clous de girofle, piment de la jamaïque; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de pécan ou noix hachées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de quinoa; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de riz, damande ou de soja; 2 (hiver) tahini; 2 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez toutes les barres. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 594 calories, 16g de protéines, et 30g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des noix de pécan, des flocons de quinoa, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait de soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Milk-Shake de Soja Expresso en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Barres Chocolatées, Beurre d'Arachide, Bretzel et Caramel (Faites Maison à 5 Barres), Barres Énergétiques Double Chocolat Pistache Cerise à Cinq Ingrédients {Barres copycat Lara}, et Barres Énergétiques aux Noix et aux Fruits {Barres Aimables Faites Maison}.