Tomates Farcies Au Quinoa, Tofu Doux, Basilic, Échalotes

Name: Tomates Farcies Au Quinoa, Tofu Doux, Basilic, Échalotes
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Couscous ou Quinoa; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge, plus un peu pour arroser; 12 à propos des feuilles de basilic fraîches, hachées; 1 Girofle Ail finement émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce Piquante; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel de mer et poivre noir frais concassé au goût; 2 échalotes hachées; 1 1 livre de courgettes, Sauce Soja; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tofu doux et soyeux; 6 1 litre de lait entier, à température ambiante grosses tomates rouges mûres. Chaque tomate devrait en moyenne environ 5 oz chacune

Les tomates Farcies Au Quinoa, au Tofu Doux, au Basilic et aux Échalotes pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 75 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 118 calories. Si vous avez des tomates moyennes à grosses. chaque tomate devrait en moyenne 5 oz chacune, de l'huile d'olive extra vierge, des feuilles de basilic et quelques autres ingrédients à portée de main, vous pouvez la préparer. 153 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Tofu Aux Tomates, Basilic Et Menthe, Risotto aux Tomates Farcies au Basilic, et Tomates farcies au basilic “fromage” pour des recettes similaires.