Tofu sauté à la thaïlandaise

Name: Tofu sauté à la thaïlandaise
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chaque basilic entier, coriandre et feuilles de menthe; 1 tas brocoli chinois, tiges parées; 2 (hiver) huile darachide ou de canola; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chili Scotch Bonnet, haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement arachides rôties à sec non salées, hachées grossièrement; 2 (hiver) sauce de poisson; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 1 Petite poivron rouge, graines et côtes levées, émincées dans le sens de la longueur; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte; 1 1 livre de courgettes, Pâte de curry rouge thaï; 397 Noix de toute sorte (hachées) emballage tofu régulier, ferme ou extra-ferme, égoutté

Le tofu sauté à la thaïlandaise pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,65 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 311 calories, 15g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait de coco, du sucre, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayer Tofu Sauté à la Thaïlandaise, Poulet Sauté à la Thaïlandaise, et Le Phat Thai d'Andy Ricker (Nouilles de Riz Sautées Aux Crevettes, au Tofu et aux Arachides) pour des recettes similaires.