Tilapia Marsala

Name: Tilapia Marsala
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 crevettes et veinées avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce beurre ou 4 cuillères à soupe de margarine, divisé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce câpres entières; 2 filets de tilapia ou 2 poissons similaires, assez pour deux portions; 2 crevettes et veinées farine, pour draguer le poisson; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron, selon vos goûts; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail crème légère; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 crevettes et veinées pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Le Tilapia Marsala pourrait être la boisson que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 440 calories, 2g de protéines, et 46g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la crème, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Raviolis de Marsala au Poulet Buitoni avec Sauce à la Crème de Marsala aux Champignons, Tilapian à la Sauce aux Champignons (Tilapian en Salsa de Champiñones), et Filet de Tilapia Paris Village - Situé à Las Vegas, le Paris fabrique un filet de Tilapia spécial pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2crevettes et veinées

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

beurre ou 4 cuillères à soupe de margarine, divisé 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

câpres entières 2

filets de tilapia ou 2 poissons similaires, assez pour deux portions 2crevettes et veinées

farine, pour draguer le poisson 12 cuillères à café de poudre d'ail

jus de citron, selon vos goûts 12 cuillères à café de poudre d'ail

crème légère 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 2crevettes et veinées

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Santi Sortesele Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.