Tilapia Au Curry de Noix de Coco

Le Tilapian au curry de noix de coco est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien plat principal. Pour 3,68 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 355 calories, 36g de protéines, et 22g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 33 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du poivre, de la poudre de piment, de l'huile et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait de coco, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Lait de Coco en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Tilapia au Curry et Salsa de Mangue, Poêle au Tilapia Au Curry Thaï, et Tilapia Rôti Au Pamplemousse Au Curry et Sauce à la Banane.