Tian de citrouille provençale

Name: Tian de citrouille provençale
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 750 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO citrouille ensemencée (poids avec peau mais sans graines ni fibres); 1 pincée pincée de noix de muscade râpée; 1 ( aubergines) oignon, haché grossièrement; 25 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché farine nature; 250 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 1 ( aubergines) œuf, légèrement battu; 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage gruyère râpé; 1 poignée amandes effilées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le tian à la citrouille provençale. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 206 calories, 9g de protéines, et 14g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la citrouille, de la muscade, du gruyère et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Quelques personnes ont fait cette recette, et 23 diraient qu'elle a frappé le coup. Il vous est présenté par BBC Good Food. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 67%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Tian (Légumes Cuits à la Provençale), Dîner Ce soir: Nouilles frites tous les jours (Tian Tian Chao Mian), et Le Tian.

Instructions

Préchauffer le four à 200C / ventilateur 180C / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Épluchez la citrouille et coupez la chair en petits morceaux. Mettez-le dans une casserole avec environ 6 cuillères à soupe d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citrouille

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mettez le couvercle et faites cuire à la vapeur pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit très doux.

Écraser avec un presse-purée ou une fourchette, assaisonner et ajouter la muscade. S'il est aqueux, remettre au feu et cuire pendant 1 à 2 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la majeure partie du liquide se soit évaporée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Muscade

Pendant que la citrouille est à la vapeur, faites frire l'oignon dans une casserole de taille moyenne dans le beurre et l'huile pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit ramolli mais pas brun.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citrouille

Beurre

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter la farine et cuire en remuant pendant 1 minute. Verser progressivement le lait, un peu à la fois, en remuant tout le temps pour éviter la formation de grumeaux, et cuire à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Lait

Mélangez la sauce blanche avec la citrouille et l'œuf, et battez bien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citrouille

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Oeuf

Verser dans un petit plat de cuisson en céramique bien beurré.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer sur le fromage et les amandes et cuire au four pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement fermes et dorées sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes