Thon Florentin

Thon Florentin
Si 2,56 per par portion tombe dans votre budget, le thon Florentin pourrait être un énorme sans gluten, primal et pescatarien recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 438 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du lait, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Panini au Thon Florentin, Oeuf Florentin, et Noeuds Papillon Florentine.

Instructions

1
Dans une poêle de 12 po, mélanger les pâtes non cuites et le mélange de sauce de la boîte d'aide au thon, l'eau, le lait, le beurre et la poudre d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
Mélange De SauceMélange De Sauce
BeurreBeurre
PâtePâte
EauEau
LaitLait
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Chauffer à ébullition à feu moyen, en remuant de temps en temps. Incorporer le thon, les épinards et les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
épinardépinard
ThonThon
3
Réduire le feu à moyen-doux; couvrir et cuire de 13 à 15 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres. Incorporer le jus de citron; saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
FromageFromage
PâtePâte

Equipement

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Flora Springs Napa Valley avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.
Flora Springs Merlot de la Vallée de Napa
Flora Springs Merlot de la Vallée de Napa
Débordant de saveurs de cerise noire, de baies de genièvre et de réglisse noire, il se fond dans des notes de cardamome, de cannelle et de crème douce à la vanille. Il y a une minéralité granitique intrigante dans le vin avec un profil de chêne grillé et doux en finale. C'est un merveilleux vin autonome, mais peut être associé à une variété de plats. Sa personnalité énergique en fait un bon accord avec presque tout ce avec quoi un cabernet serait associé, un plat de steak préféré par exemple, mais la structure tannique du vin est suffisamment douce pour être associée à du parmesan d'aubergine ou à votre plat de poulet préféré.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé29
Magazine