Tarte à la Mangue Fraîche
Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 173 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Un mélange de garniture fouettée, d'écorce de citron vert, de mangue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est bon. Essayer Tarte aux Mûres Fraîches, Salsa de Mangue Fraîche, et Salsa de Mangue Fraîche pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger la gélatine et 2 cuillères à soupe de nectar de mangue dans un grand bol allant au micro-ondes.
Laisser reposer 5 minutes. Micro-ondes à HAUTE température de 20 à 30 secondes ou jusqu'à dissolution de la gélatine, en remuant une fois. Incorporer le reste du nectar de mangue et de la croûte de citron vert; refroidir 5 minutes.
Ajouter la mangue en remuant doucement pour séparer les tranches et enduire uniformément de gélatine. Verser le mélange de mangue dans la croûte à tarte. Couvrir et refroidir au moins 4 heures ou jusqu'à ce que la gélatine soit prise. Garnir chaque portion de garniture fouettée.
Garnir de zeste de citron vert, si désiré.