Tarte Spaghetti du Sud-Ouest

Tarte Spaghetti du Sud-Ouest
La tarte spaghetti du sud-ouest pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,52 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 384 calories. Si vous avez des spaghettis, du cumin, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Tarte Spaghetti du Sud-Ouest, Spaghetti du Sud-Ouest, et Spaghetti au Four du Sud-Ouest.

Instructions

1
Cuire les spaghettis comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
2
Drain.
3
Pendant ce temps, chauffer le four à 177°. Vaporiser un moule à tarte en verre à plat profond de 9 1/2 po avec un aérosol antiadhésif. Cuire la dinde moulue dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Dinde MoulueDinde Moulue
Matériel que vous utiliserez
Forme De TarteForme De Tarte
PoêlePoêle
FourFour
4
Drain. Incorporer la salsa, le maïs, les haricots et le cumin. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Incorporer 1/2 tasse de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
HaricotHaricot
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
Dents D'aigreDents D'aigre
MaïsMaïs
5
Battre les œufs dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés et mousseux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ajouter les spaghettis cuits; mélanger pour enrober. Verser le mélange de spaghettis dans le moule à tarte pulvérisé, en poussant légèrement le mélange sur les côtés du moule pour former une croûte. Verser le mélange de dinde uniformément dans le moule à tarte garni de spaghettis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
Dinde EntièreDinde Entière
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
Forme De TarteForme De Tarte
PoêlePoêle
7
Cuire au four à 177°. pendant 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Saupoudrer le reste de 1 tasse de fromage sur la tarte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
9
Cuire encore 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit légèrement dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
10
Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions6
Score de santé13
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