Tarte au Poulet et au Brocoli Incroyablement Facile (Taille de la foule)
Cette recette fait 12 portions avec 222 calories, 15g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Si 70 cents par portion tombe dans votre budget, la tarte au poulet et au brocoli Incroyablement facile (Taille de la foule) pourrait être géniale sans gluten et primal recette à essayer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Si vous avez du brocoli, du poivre, du mélange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tarte au Cheeseburger Incroyablement Facile (Taille de la foule), Cuisson au petit déjeuner Incroyablement Facile (Taille de la foule), et Tarte au Poulet et au Brocoli Incroyablement Facile pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le four à 400°. Graisser le fond et les côtés du plat de cuisson rectangulaire, 13x9x2 pouces, avec raccourcissement.
Saupoudrer le brocoli, 2 tasses de fromage, le poulet et l'oignon dans un plat allant au four.
Mélanger le reste des ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient mélangés.
Verser sur le mélange de poulet.
Cuire à découvert de 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre.
Saupoudrer du reste de 1 tasse de fromage.
Cuire au four de 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Laisser reposer 5 minutes avant de couper.