Tacos de Poisson Grillé avec Garniture Crémeuse à l'Avocat

Tacos de Poisson Grillé avec Garniture Crémeuse à l'Avocat
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des Tacos de poisson grillés avec une garniture crémeuse à l'avocat. Une portion contient 351 calories, 24g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 4,57 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la vinaigrette ranch, de la tomate, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'avocat, vous pouvez suivre ce plat principal avec le mousse à l'avocat au chocolat / mousse rapide à l'avocat au chocolat noir en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tacos de Poisson Noirci avec Sauce Crémeuse à l'Avocat, Tacos De Poisson Grillé Avec Salsa Mangue-avocat, et Tacos de Poisson Grillé avec Salade de Chou Crémeuse pour deux pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois. Dans un bol moyen, mélanger l'avocat, la coriandre et la vinaigrette. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
AvocatAvocat
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
BolBol
2
Chauffer les coquilles de tacos comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles à TacosCoquilles à Tacos
3
Dans un grand bol, mélanger l'huile, l'assaisonnement citron-poivre, la poudre de piment et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre CitronPoivre Citron
Poudre De ChiliPoudre De Chili
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le flétan; mélanger délicatement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FlétanFlétan
5
Placer le flétan dans le panier à griller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FlétanFlétan
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
6
Placer le panier sur le gril à feu moyen. Couvrir le gril; cuire de 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette, en réarrangeant deux fois. Remplissez les coquilles de tacos de poisson, de laitue, de mélange d'avocat et de tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles à TacosCoquilles à Tacos
AvocatAvocat
LaitueLaitue
TomateTomate
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.
SaintMichel Eppan Anger Pinot Grigio
SaintMichel Eppan Anger Pinot Grigio
En fonction du sol et du microclimat, le Pinot gris varie d'un simple vin de tous les jours jusqu'aux crus absolus. Les vignobles chauds et exposés au soleil des sites d'Anger, avec leurs sols limoneux et graveleux, en sont un exemple typique. Le Pinot Grigio Anger Alto Adige a une structure noble, un bel équilibre et une acidité fine - ce qui en fait un plaisir absolu à boire. Le blanc fort se marie bien avec une soupe de poisson et de poisson, une poitrine de pintade ou un filet de veau.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé18
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