Style Méditerranéen Orange Rugueux

Le style Méditerranéen Orange Roughy est un sans gluten, primal et pescatarien plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 236 calories, 33g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 5,73 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel casher, de l'oignon, des filets grossiers d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les citrons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pop de Glace à la pastèque, à la Limonade et aux myrtilles en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Roughy à l'Orange Méditerranéenne Cuite au Four, Orange Cuite au Four à l'Italienne, et Orange Roughy pour des recettes similaires.