Strates de Jambon et de Fromage Faibles en Gras

Name: Strates de Jambon et de Fromage Faibles en Gras
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Noix de toute sorte (hachées) pain italien croustillant; 3 (peut être ou écrémé) gigot d'agneau, avec os; 4 Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jambon maigre; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage faible en gras; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait faible en gras; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois surgelés; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé

Les strates de jambon et de fromage faibles en gras pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 242 calories, 18g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de pain croustillant, de pois, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile aux Fraises en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Casserole de Chou-fleur au fromage à faible teneur en Glucides avec Jambon.