Steaks de Thon à l'Orange et au Sésame Grillés

Name: Steaks de Thon à l'Orange et au Sésame Grillés
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) steaks de thon chacun); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Riz Brun Minute®; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou non salées, hachées grossièrement; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 113 Noix de toute sorte (hachées) mandarines de la taille dune tasse, égouttées; 5 (hiver) marinade sésame gingembre, divisée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois cassés au sucre frais

Besoin d'un plat principal sans gluten et pescatarien? Les steaks de thon à l'orange et au sésame grillés pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 7,29 per par portion, cette recette couvre 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 4 portions avec 697 calories, 50g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Si vous avez des mandarines de la taille d'une collation, du riz brun, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette gagne un formidable score spoonaculaire de 86%. Steaks de Thon Grillés aux Oignons Verts et Beurre à l'Orange, Steaks De Thon En Croûte De Sésame, et Steaks De Thon En Croûte De Sésame sont très similaires à cette recette.

Instructions

Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage. Dans une grande poêle, faire revenir les pois dans le beurre et le miel jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Olives Farcies Au Piment

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter les oranges et les noix de cajou; cuire et remuer 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cajou

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Badigeonner le thon de 2 cuillères à soupe de marinade. Humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson; à l'aide d'une pince à long manche, frottez sur la grille du gril pour enrober légèrement. Griller le thon, couvert, à feu vif ou griller 3-4 po. du feu pendant 3-4 minutes de chaque côté pour une saignée moyenne ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement rosée au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Baguette De Pain Français, Tranchée Et Grillée

Mandarines, Chacune

Matériel que vous utiliserez

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Badigeonner le thon du reste de la marinade; servir avec le mélange de riz et de pois cassés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Mandarines, Chacune

Equipement

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Ingrédients

Portion:

680Noix de toute sorte (hachées)

steaks de thon chacun)3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Riz Brun Minute®1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 olives farcies au piment 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

noix de cajou non salées, hachées grossièrement 2(hiver)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 113Noix de toute sorte (hachées)

mandarines de la taille d'une tasse, égouttées 5(hiver)

marinade sésame gingembre, divisée 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois cassés au sucre frais

Vin recommandé: Ingrédient, Boisson Alcoolisée, Pinot Noir, Vin Rouge Sec, Mousseux, Catégorie De Produits Alimentaires, Merlot, (du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé), Graines De Livèche En Poudre, Pinot Noir, Pêches En Boîte, égouttées, Type D'élément De Menu, Vin Rosé, Veltliner De Gruener

Ingrédient, Boisson alcoolisée et Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak de thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, les poissons plus charnus comme le thon peuvent absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également bien, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Veuve Clicquot Yellow Label Brut avec un sac cadeau Isothermique. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 70 dollars la bouteille.

Veuve Clicquot Yellow Label Brut avec Sac Cadeau Isotherme

Le sac isotherme qui garde une bouteille d'Étiquette jaune au froid jusqu'à deux heures. Le cadeau parfait car il est extrêmement polyvalent et peut être plié et transporté dans votre sac!Une Maison de Champagne est finalement jugée sur la qualité de son Brut Non Millésimé. C'est dans l'élaboration d'un tel vin que se révèle le véritable Art de l'assemblage champenois.C'est un art dans lequel excelle la Maison Veuve Clicquot. Notre étiquette Jaune Brut reflète les superbes vignobles que nous possédons et la nature cohérente de notre style de Maison.La prédominance du Pinot Noir fournit la structure si typique du Clicquot, tandis qu'une touche de Pinot Meunier complète l'assemblage. Le chardonnay apporte l'élégance et la finesse indispensables à un vin parfaitement équilibré.