Steaks De Saumon À L'Huile D'Estragon Et De Citron

Name: Steaks De Saumon À L'Huile D'Estragon Et De Citron
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tas asperges parées et cuites 2 minutes dans de leau frémissante; 1 1 livre de courgettes, sel de céleri (vous le trouverez avec les épices); 1 citron, jus; 150 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 4 steaks de saumon; 1 petit bouquet a destragon

Les Steaks de Saumon À L'Huile d'Estragon et de Citron nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 2,69 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 385 calories. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange d'asperges, d'huile d'olive, d'estragon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par BBC Good Food. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Steaks de Saumon à l'Estragon, Steaks De Saumon Grillés Aux Tomates, Oignons Et Estragon, et Saumon Citron-Estragon.

Ingrédients

Portion:

2tas

asperges parées et cuites 2 minutes dans de l'eau frémissante 11 livre de courgettes,

sel de céleri (vous le trouverez avec les épices)1

citron, jus 1506 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)4

steaks de saumon 1petit bouquet

a d'estragon

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay La Crema Russian River avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.