Steaks de Flétan ou de Saumon au Barbecue

Name: Steaks de Flétan ou de Saumon au Barbecue
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Barbecue, Le Barbecue
Ingredients: 2 (hiver) soda crème diététique; 2 (hiver) 2 olives farcies au piment; 2 gousses dail émincées; 1 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 454 Noix de toute sorte (hachées) steaks de flétan; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (peut être ou écrémé) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Les steaks de flétan ou de saumon au barbecue pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et pescatarienne a 363 calories, 43g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Pour 7,89 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de steaks de flétan, de beurre, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Steaks de Flétan, Steaks de Flétan, et Steaks de Flétan.

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

soda crème diététique 2(hiver)

2 olives farcies au piment 2

gousses d'ail émincées 1(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 454Noix de toute sorte (hachées)

steaks de flétan 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 échalote, râpée ou hachée 2(peut être ou écrémé)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le flétan. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.