Steak au Gingembre et Patates Douces

Name: Steak au Gingembre et Patates Douces
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées plus dhuile; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement gingembre frais râpé; 4 crevettes et veinées beaucoup de poivre noir moulu frais; 1 citron, jus de; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu steak de dessus; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce chili douce; 2 grand patates douces, coupées en morceaux longs

Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 156 calories. Cette recette sert 4 et coûte 52 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour jour de valentin. Rendez-vous au magasin et ramassez beaucoup de poivre moulu, de steak de dessus, de gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est bon. Essayer Patates Douces au Gingembre Cuites au Four, Patates Douces au Gingembre et au Citron Vert, et Patates Douces Confites Au Gingembre pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

plus d'huile 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché 11 cuillère à soupe d'origan séché

gingembre frais râpé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

gingembre frais râpé 4crevettes et veinées

beaucoup de poivre noir moulu frais 1

citron, jus de 42 cuillères à soupe de beurre fondu

steak de dessus 591 lb de Mafaldi frais si possible

sauce chili douce 2grand

patates douces, coupées en morceaux longs

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pouvez essayer Raymond R Collection Merlot. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.