Soupe à l'alphabet aux boulettes de viande
La soupe à l'alphabet aux boulettes de viande pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 9 portions avec 461 calories, 54 g de protéines et 18 g de matières grasses chacune. Pour 3,24 $ par portion, cette recette couvre 26 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite du parmesan, des carottes, des gousses d'ail et des flocons d'avoine à cuisson rapide. C'est parfait pour l'automne. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 56 %, ce qui est solide. Essayez la soupe à l'alphabet, la soupe à l'alphabet et la soupe à l'alphabet aux légumes pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un bol, mélanger les cinq premiers ingrédients. Émietter la dinde sur le mélange et bien mélanger. Façonner en 1/2 po. des balles. Dans une poêle antiadhésive, faire dorer les boulettes de viande en petites quantités à feu moyen jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses.
Retirer du feu; mettre de côté.
Dans une grande casserole ou un faitout, faire revenir l'oignon, le céleri, les carottes et les pommes de terre dans l'huile pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ajouter l'ail; faire revenir 1 minute de plus.
Ajouter le bouillon, les tomates, le concentré de tomates, le persil, le basilic et le thym ; porter à ébullition.
Ajouter les pâtes; cuire 5 à 6 minutes. Baisser la température; ajouter les boulettes de viande. Laisser mijoter à découvert pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.