Soupe Portugaise au Chourico et au Chou Frisé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Chourico portugais et la soupe au chou frisé. Cette recette donne 4 portions avec 475 calories, 21g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 2,32 $par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. 90 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, du bouillon de poulet, du gros sel et du poivre, et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 99%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Ragoût de Chourico Portugais, Frittata à la Saucisse Portugaise / Tortilha de Chouriço, et Soupe de Chou Frisé Portugais.