Soupe de Tortilla au Poulet Chipotle

Soupe de Tortilla au Poulet Chipotle
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe de tortillas au poulet Chipotle. Pour 1,89 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 295 calories, 24g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de chili chipotle, du sel, des tomates en conserve et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il est parfait pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Soupe de Tortilla au Poulet Chipotle, Soupe de Tortilla au Poulet Grill Mexicain Chipotle, et Soupe de Tortilla au Poulet avec Chipotle et Tomate Rôtie au Feu.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'ail émincé et le poulet; faire sauter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail émincéAil émincé
Poulet EntierPoulet Entier
3
Ajouter la poudre de chili et le cumin; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
4
Ajouter l'eau, le sel, le bouillon et les tomates; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes. Garnir de croustilles de tortilla et de coriandre, et servir avec des quartiers de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla
Cale De ChauxCale De Chaux
CoriandreCoriandre
TomateTomate
BouillonBouillon
EauEau
SelSel

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé15
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