Soupe de Tomates Courgettes I

Soupe de Tomates Courgettes I
Soupe de tomates Courgettes J'ai besoin d'environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sans produits laitiers sert 10 et coûte 1,58 per par portion. Une portion contient 376 calories, 22g de protéines, et 21g de matières grasses. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Ce sera un succès à votre Automne événement. Un mélange de sel, de macaronis, de courgettes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 60%, ce qui est plutôt bien. Essayer Soupe Aux Tomates Et Courgettes, Soupe aux Tomates Courgettes II, et Soupe De Tomates Courgettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande marmite, mélanger les tomates, l'eau, le mélange à soupe, l'oignon, le poivron vert et les courgettes. Assaisonner d'origan, de poudre d'ail et de sel. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Poudre D'ailPoudre D'ail
Mélange De SoupeMélange De Soupe
TomateTomate
CourgetteCourgette
OriganOrigan
OignonOignon
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
À l'aide d'une poêle à frire, faire dorer le bœuf haché, puis l'ajouter à la marmite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf HachéBoeuf Haché
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
PoêlePoêle
3
Ajouter les macaronis et cuire jusqu'à ce que les nouilles et les courgettes soient tendres, environ 10 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Macaroni En AnneauMacaroni En Anneau
CourgetteCourgette
PâtePâte
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé18
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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