Soupe de potiron avec croûtons à la cannelle

Soupe de potiron avec croûtons à la cannelle
La soupe à la citrouille avec des croûtons à la cannelle pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette en sert 9 personnes. Une portion de ce plat contient environ 34 g de protéines, 20 g de matières grasses et un total de 526 calories. Pour 2,42 $ par portion, cette recette couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de muscade moulue, de crème moitié-moitié, de citrouille en sachet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est parfait pour l'automne. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Il vous est présenté par Taste of Home. En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 39 %, ce qui est plutôt mauvais. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Soupe de courge musquée avec croûtons de sucre à la cannelle, Soupe de courge poivrée et de poire avec croûtons de sucre à la cannelle et Soupe de potiron avec croûtons de sauge au levain.

Instructions

1
Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus. Incorporer 1 boîte de bouillon et les assaisonnements. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
3
Refroidissez légèrement.
4
Transférer le mélange dans un mélangeur; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Remettez dans la poêle. Incorporer le lait, la citrouille, la crème et le reste du bouillon; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(Saveur Originale)(Saveur Originale)
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
5
Pour les croûtons, placez les cubes de pain dans un plat graissé de 15 po. x 10 pouces. x 1 po. poêle à frire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
6
Cuire au four à 425° pendant 5 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit grillé.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
7
Mélanger le beurre, la cassonade et la cannelle; arroser les croûtons et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soda Crème DiététiqueSoda Crème Diététique
Peut-on Consommer Du Soda à La Crème DiététiquePeut-on Consommer Du Soda à La Crème Diététique
CroûtonsCroûtons
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
8
Cuire au four 3 à 5 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
9
Servir avec une soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions9
Score de santé19
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