Soupe de Patch de Chou
La soupe aux patchs de chou pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 149 calories, 5g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Essayer Soupe de Patch de Chou, Soupe de Patch de Chou à la Dinde, et Salade de chou Patch au Chou pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.
Faire revenir les morceaux de bacon et l'oignon dans l'huile pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Incorporer la farine pour bien enrober, puis verser rapidement le bouillon de poulet. Remuez constamment pendant 3 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ensuite, ajoutez le chou, les carottes, le sel, le poivre noir moulu et la feuille de laurier. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter pendant 20 minutes. Incorporer les petits pois et la crème sure 1 minute avant de servir. Laisser chauffer et retirer la feuille de laurier.