La soupe de nouilles au poulet rôti au chrysanthème pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 721 calories, 41g de protéines, et 27g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,35 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du sucre, des nouilles aux œufs, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Il vous est présenté par Epicurious. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe de Nouilles au Poulet Rôti au Chrysanthème, Soupe de Nouilles au Canard Rôti Chinois, et Soupe de Nouilles au Poulet Aux Nouilles Beurrées pour des recettes similaires.
Instructions
1
Incorporer l'anis étoilé dans une grande casserole épaisse à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit légèrement plus foncé, d'aspect ridé et parfumé, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Anis étoilé
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Ajouter 3 tasses d'eau et le gingembre; laisser mijoter 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre
Eau
3
Ajouter le bouillon, la sauce soja et le sucre; laisser mijoter 15 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Sauce Soja
Bouillon
Sucre
4
Incorporer l'huile et l'ail dans une petite poêle à feu doux jusqu'à ce que l'ail soit croustillant et doré, environ 8 minutes. Réserver l'huile d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'ail
Ail
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Blanchir le chrysanthème dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit juste flétri, environ 5 secondes. À l'aide d'une passoire, transférer les légumes verts dans une passoire. Rincer à l'eau froide et égoutter. Remettre l'eau dans la casserole à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légumes
Eau
Matériel que vous utiliserez
Passoire
Tamis
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
6
Ajouter les nouilles et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes pour mordre, en remuant souvent, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
7
Égoutter; transférer dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
Bol
8
Laisser reposer 2 minutes.
9
Incorporer 1 cuillère à soupe d'huile d'ail. À l'aide d'une cisaille de cuisine, coupez les nouilles en croix à plusieurs endroits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'ail
Pâte
10
Faire chauffer le poulet au micro-ondes à intervalles de 10 secondes à faible température jusqu'à ce qu'il soit bien réchauffé. Répartir les nouilles dans 4 bols à soupe; garnir chacun de 1/4 de chrysanthème, de poulet et d'oignon. Verser 2 tasses de mélange de bouillon dans chaque bol.