Soupe de Nouilles au Poulet Chinois au Sésame et aux Oignons Verts

Soupe de Nouilles au Poulet Chinois au Sésame et aux Oignons Verts
La recette de Soupe de Nouilles au Poulet Chinois au Sésame et aux Oignons Verts est prête en environ 45 minutes et est certainement un formidable sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine chinoise. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,35 per par portion. Une portion contient 497 calories, 34g de protéines, et 14g de matières grasses. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange d'oignons verts, de chou napa, d'huile de sésame orientale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Ce sera un succès à votre Automne événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est bon. Essayer Soupe de Nouilles Au Poulet Chinoise, Soupe de Nouilles au Poulet Chinois, et Soupe de Nouilles Au Poulet à La Chinoise pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le poulet, la sauce soja, le sherry et 1 cuillère à soupe d'huile de sésame dans un bol moyen pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
Sauce SojaSauce Soja
Poulet EntierPoulet Entier
SherrySherry
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Laisser reposer 20 minutes ou réfrigérer jusqu'à 2 heures.
3
Fouetter l'ail, le tahini, le gingembre, le sucre, le vinaigre et la sauce chili dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce ChiliSauce Chili
VinaigreVinaigre
AilAil
GingembreGingembre
TahiniTahini
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de sésame restante dans une grande casserole épaisse à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
5
Ajouter le chou et les oignons verts et faire sauter jusqu'à ce que le chou soit tendre, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
ChouChou
6
Ajouter le bouillon et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
7
Ajouter le poulet avec la marinade et le mélange tahini-ail. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 5 minutes. (Peut être fait 1 jour à l'avance. Laisser refroidir légèrement; couvrir et réfrigérer. Porter à frémir avant de poursuivre.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
TahiniTahini
8
Cuire les nouilles dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
9
Drain.
10
Ajouter à la soupe dans une casserole. Incorporer la moitié de la coriandre. Assaisonner la soupe de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CoriandreCoriandre
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
11
Saupoudrer du reste de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
12
* Vendu sur les marchés du Moyen-Orient, les magasins d'aliments naturels et certains supermarchés.
13
** Disponible sur les marchés asiatiques, les magasins d'aliments spécialisés et certains supermarchés.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé30
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
Magazine