Soupe De Maïs Frais Et De Tomates

Name: Soupe De Maïs Frais Et De Tomates
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 8 brins aneth; 10 épis de maïs décortiqués et coupés de lépi, ou 10 tasses de grains de maïs congelés (4 emballages de 10 oz); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 grand oignons, hachés; 1 1 livre de courgettes, poivre noir concassé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 5 grand tomates, hachées; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet ou de légumes

La soupe de maïs frais et de tomates pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 3. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 481 calories. Pour 6,41 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 8 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des tomates, du bouillon de légumes, du poivre concassé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'aneth, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quesadilla Dessert Chocolat Framboise #Choctoberfest en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il est parfait pour Automne. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est bon. Essayer Soupe de Maïs Frais et de Tomates, Soupe de Maïs Frais et de Tomates, et Dîner Ce soir: Soupe de Tomates Fraîches au Guacamole de Maïs Rôti pour des recettes similaires.