Soupe de Lentilles aux Légumes d'Hiver Rôtis au Balsamique

Name: Soupe de Lentilles aux Légumes d'Hiver Rôtis au Balsamique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre balsamique, divisé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 2/3 tasses de carottes pelées en cubes (environ; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles séchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail feuilles de thym fraîches; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigrette citron-poivre; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet sans gras et à faible teneur en sodium, divisé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse de pancetta hachée; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 2/3 tasses de panais pelé en cubes (environ; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché (environ 1 moyen); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes hachées (environ 6 grosses); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 2/3 tasses de patate douce pelée en cubes (environ; 255 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de bettes à carde, parées et hachées (environ

La soupe aux lentilles avec des légumes d'hiver rôtis au balsamique pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 382 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 2,52 per par portion. Un mélange de bouillon de poulet à faible teneur en sodium, de feuilles de thym, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est solide. Essayer Soupe de Lentilles aux Légumes d'Hiver Rôtis au Balsamique, Soupe De Lentilles Aux Légumes D'Hiver, et Légumes Rôtis D'Hiver Avec Vinaigrette Balsamique pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la patate douce, le panais, la carotte, 2 cuillères à soupe de vinaigre, l'huile d'olive et le sel dans un grand bol; bien mélanger. Disposer le mélange de légumes en une seule couche sur un moule à gelée tapissé de papier d'aluminium; cuire au four à 375 pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, en remuant de temps en temps. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Patate Douce