Soupe de Carottes Au Gingembre

Name: Soupe de Carottes Au Gingembre
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile végétale (la quantité dépend du mode de cuisson); 454 Noix de toute sorte (hachées) carottes, hachées; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes ou de poulet; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais râpé; 0 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 1 pincée pincée de poivron rouge moulu; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 Petite oignon haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 1 1 livre de courgettes, zeste dorange râpé; 1 pomme de terre russet, pelée et hachée; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

La soupe aux carottes au gingembre nécessite environ 38 minutes du début à la fin. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,9 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 394 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du babeurre, du gingembre, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme une soupe à un prix raisonnable. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Soupe miso Carotte-gingembre Et Soupe Aux Pois Frappés, Soupe de Carottes Au Gingembre, et Soupe Aux Carottes Et Au Gingembre.