Soupe aux Tomates et au Crabe

Name: Soupe aux Tomates et au Crabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 livres de tomates de bœuf hachées (environ; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Chili Scotch Bonnet, haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce de poisson (comme nam pla ou nuoc nam); 6 crevettes et veinées Sel casher; 2 oignon citronnelle, pelée, parée, émincée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché (ou plus) jus de citron vert frais; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chair de crabe fraîche en morceaux; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tasse de fromage à cordes finement tranché; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus dorange frais; 5 oignons verts, émincés; 6 pois mange-tout, coupés en fines tranches en diagonale; 1 Chili Fresno ou thaï, épépiné, émincé; 532 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet ou de légumes

La soupe aux tomates et au crabe est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal soupe. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 158 calories, 9g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 3,52 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du sel casher, du chili thaïlandais, de la sauce de poisson et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de Tomates, Fenouil et Crabe, Soupe de Tomates Fraîches au Guacamole de Crabe, et Soupe De Tomates Fraîches Avec Salade De Crabe Et Pistou.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à température moyenchauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les oignons verts, la citronnelle etchile et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, 3-4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citronnelle

Oignons Verts

Ajouter les tomates et cuire jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, 5-6 minutes. Incorporer le bouillon de poulet, le lait de coco, le jus d'orange et la sauce de poisson. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les saveurs se fondent, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Jus D'orange

Sauce De Poisson

Tomate

Laisser refroidir légèrement.

Travailler par lots, réduire la soupe en purée dans un mélange jusqu'à consistance lisse, environ 1 minute par mélange. Incorporer 1 cuillère à soupe de jus de citron vert. Assaisonnez le goût avec du sel et plus de jus de citron vert, si désiré. Refroidir, si désiré. Ou louche de soupe chaudeà de larges bols peu profonds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert