Soupe Aux Lentilles Épicée

Name: Soupe Aux Lentilles Épicée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge carotte, hachée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre de Cayenne, ou plus au goût; 1 grande tige céleri haché; 1 Oignon jaune moyen, haché (foie et cou retirés); 4 girofle ail haché; 6 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés, ou plus au goût; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

La soupe aux lentilles épicée pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 93 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 123 calories, 7g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, de l'ail, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 45%. Essayer Soupe de Lentilles Rouges Épicée, Soupe Aux Lentilles Épicée, et Soupe Aux Lentilles Épicée pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen; cuire et remuer l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Incorporer la carotte et le céleri; cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 8 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Carotte

Céleri

Incorporer la pâte de tomate, le poivron rouge écrasé, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre noir; incorporer le bouillon de poulet et les lentilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge