La soupe au poulet Au Pistou n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 214 calories. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 23 gourmets et cuisiniers. Il est parfait pour Automne. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, des tomates en conserve, du pesto et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 84%. Essayer Soupe Au Poulet Au Pistou, Soupe Au Pistou, et Soupe au Pistou pour des recettes similaires.
Instructions
1
Placer l'huile d'olive dans une grande casserole et chauffer à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Ajouter le poulet; cuire et remuer environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
3
Ajouter l'oignon; cuire et remuer 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
4
Ajouter le bouillon de poulet, les tomates non égouttées, les haricots du Nord, les carottes, les pommes de terre, le sel et le poivre. Porter à ébullition en remuant pour briser les tomates. Réduire le feu à feu doux; couvrir et laisser mijoter pendant 15 minutes, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Bouillon De Poulet
Tomate
Carotte
Pomme
Haricot
5
Ajouter les haricots verts et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts
Légume
6
Verser la soupe dans des bols, garnir chacun d'une cuillère à café de pesto et saupoudrer de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés