Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe au poulet au curry et à la noix de coco. Cette recette fait 7 portions avec 346 calories, 25g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 2,93 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange de pois mange-tout, d'échalotes, de coriandre moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les quartiers de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Citron Vert Congelée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Soupe au Poulet Au Curry Et à la Noix De Coco, Soupe au Poulet Au Curry Et à la Noix De Coco, et Soupe au Poulet Au Curry Et à la Noix De Coco.
Instructions
1
Porter 4 tasses d'eau à ébullition dans une grande casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Ajouter les épinards et les pois dans la poêle; cuire 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinard
Pois
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Retirer les légumes de la poêle à l'aide d'une écumoire; placer dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à Fente
Bol
Poêle
4
Ajouter les nouilles dans la poêle; cuire 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Égoutter; ajouter les nouilles au mélange d'épinards dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
épinard
Matériel que vous utiliserez
Bol
6
Chauffer l'huile de canola dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Canola
Matériel que vous utiliserez
Poêle
7
Ajouter les échalotes et les 5 ingrédients suivants (à travers l'ail) dans la poêle; faire sauter 1 minute en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote
Ail
Matériel que vous utiliserez
Poêle
8
Ajouter le bouillon de poulet dans la poêle et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De Poulet
Matériel que vous utiliserez
Poêle
9
Ajouter le lait de coco dans la poêle; réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De Coco
Matériel que vous utiliserez
Poêle
10
Ajouter le poulet, les oignons, le sucre et la sauce de poisson dans la poêle; cuire pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce De Poisson
Poulet Entier
Oignon
Sucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle
11
Verser le mélange de poulet sur le mélange de nouilles dans un bol. Incorporer la coriandre et les piments.