Soupe au porc et aux légumes

Soupe au porc et aux légumes
La soupe au porc et aux légumes prend environ 7 heures et 20 minutes du début à la fin. Pour 1,37 $ par portion, vous obtenez un plat principal pour 9 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 366 calories, 20 g de protéines et 25 g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Ce sera un succès lors de votre événement d'automne. Cette recette de Taste of Home nécessite des gousses d'ail, du poivre, du sel et des carottes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 52 %, ce qui est plutôt bon. Des recettes similaires sont la soupe végétarienne au porc à l'ail, les brochettes de porc végétariennes et les paquets de porc 'N' Veggie.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire dorer le porc dans l'huile à feu moyen; vidange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Transférer dans un 5 pintes. mijoteuse. Incorporer le reste des ingrédients. Couvrir et cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures ou jusqu'à ce que le jus de viande soit clair et que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi7 hrs, 20 m.
Portions9
Score de santé16
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