Smoothie au Yaourt pour le Petit déjeuner

Name: Smoothie au Yaourt pour le Petit déjeuner
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Tranches de banane supplémentaires, facultatif; 1 1 livre de courgettes, peut-on consommer du soda à la crème diététique; 170 Noix de toute sorte (hachées) 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine; 4 fraises (ou toute autre petite quantité de fruits pour compléter le yogourt et la banane (facultatif); 170 Noix de toute sorte (hachées) yogourt (aromatisé pour compléter la banane (essayez la myrtille ou la fraise)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie au yaourt. Cette recette sert 1 et coûte 2,15 $ par portion. Une portion contient 374 calories, 14g de protéines, et 13g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des fraises, de la cannelle, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Mon Smoothie de petit-déjeuner Préféré {aka Smoothie Super Food!}, Smoothie au Yogourt aux Baies, et Smoothie au Yogourt aux Baies pour des recettes similaires.