Shake Ananas-Banane
Le shake Ananas-banane pourrait être la boisson que vous recherchez. Cette recette sert 9 et coûte 28 cents par portion. Une portion contient 86 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. Un mélange de bananes, de morceaux d'ananas en jus, de yogourt non gras à la vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est bon. Essayer Shake à l'Ananas, Shake à l'Ananas Colada, et Shake à la Banane pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger l'ananas et la banane dans un plat carré de 8 pouces; bien mélanger. Couvrir et congeler au moins 1 heure.
Mélanger les fruits congelés, le yogourt, le lait et la vanille dans un récipient d'un mélangeur électrique; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse, en arrêtant une fois pour gratter les côtés.